自分を愛おしく感じる瞬間。

身体を感じる時間。
身体を整える時間。

自分の身体を愛おしく感じて、
心があたたかくなる。

心の内側の幸せを感じた時

自分への愛
相手への愛
生きている環境への愛
へと繋がっていく。

身体と心の繋がり。

自分の体や心を愛おしく感じるヨガを伝えていきたいです。SARI