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⁂English Yoga⁂

3年前のロサンゼルスでのヨガ修行中は
現地の英語でのヨガスタジオに通っていました。

まさに心と体を繋げ
自身を愛おしく感じる時間へと誘導される
英語でのインストラクションや言葉かけは心地よく、
いつか英語でレッスンしたいと
ずっと思っていました。

今日はその想いが形に改めて形になった日でした。

Kiss your knees
〜膝にキスをして〜
前屈のポーズの言葉がけに使います。

Feel free, nice and comfortable…

お家で出来たイチジクを持ってきてくださった方いて、ヨガ後に皆さんといただきました。
動いた後の甘いイチジクは幸せ味でした♩

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次回は10/1(SUN) 10:00〜

場所:豊城地区市民館  多目的室

持ち物:ヨガマット

参加費:500yen

Let’s enjoy Yoga and English together!

Sari